Larsen
Coaching
Det bedste du kan vælge er at være den bedste version af dig selv. Du ved
bedst selv, hvor du gerne vil hen med din krop. Jeg ved, hvordan du kommer
derhen. I mere end 15 år har jeg arbejdet lidenskabeligt som personlig
træner og fitness entusiast. Sammenlagt tusindvis af timers erfaring med
personlig træning og coaching.
Jeg ved desuden at én ting er dit fysiske jeg. En anden ting er, at møde mentalt stærk op hver dag på arbejde og i privaten. Gennem mit liv som coach, far til en datter, ejer af et fitnesscenter mm. er jeg klar over, hvor vigtigt at mentalt overskud er for at lykkedes og være glad. Det er det jeg målrettet arbejder på, at du opnår i et forløb hos mig.
Som klient hos mig har du mulighed for at vælge mellem 4 – 12 måneders forløb. Forløbets længde afhænger af dit mål, men husk – den situation du står i, i dag, er ikke kommet henover natten. Derfor ændrer jeg heller ikke din krop og mindset fra den ene dag til den anden – MEN jeg garanterer dig, hvis du dedikerer dig 100% til forløbet, og giver den alt hvad du har, så vil vi sammen nå den livsstilssændring som du drømmer om!
Klient udtalelser
Klienter
Jeg har arbejdet med et bredt publikum, så alt fra dem der træner et par gange om ugen for blot at opnå en sundere livsstil, til dem der decideret ønsker at tabe mange kg, samt de helt hardcore konkurrenceatleter der træner stort set hver dag, og virkelig skal ændre deres krop for performance årsager.
Et forløb handler ikke bare om et vægttab eller at bygge muskler. Det handler også om at du får mere overskud og energi til at klare hverdagen.
Træning hos mig bliver tilpasset dig og dit niveau. Du kan træne hjemme, i fitnesscenter eller endda udendørs. Du vil blive presset, men det er kun for det bedre.
Alt vedrørende kost bliver skræddersyet til dig. Kosten er valgt ud fra dine præferencer og tilpasset dit behov for kalorier og makroer. Detaljen er afgørende.
populær
Coaching
Personligt træningsprogram
I dit træningsprogram vil jeg tage højde for dit mål, hvor meget du vil træne, hvor du vil træne og dine skader.
Skræddersyet kostplan
Når jeg laver din kostplan tager jeg forbehold for: dine allergier, hvad du kan lide, hvor lang tid du vil bruge i et køkken, dit budget m.m.
Super overkommeligt forløb
Login til din personlige tracker
Direkte chat med mig
Coaching på daglig basis
97% af mine klienter vælger dette forløb
Egen Larsen Coaching app
*Ansøgning er ikke forpligtende
KUn planer
Personligt træningsprogram
I dit træningsprogram vil jeg tage højde for dit mål, hvor meget du vil træne, hvor du vil træne og dine skader.
Skræddersyet kostplan
Når jeg laver din kostplan tager jeg forbehold for: dine allergier, hvad du kan lide, hvor lang tid du vil bruge i et køkken, dit budget m.m.
Super overkommeligt forløb
Login til din personlige tracker
Direkte chat med mig
Ingen coaching på daglig basis
Om mig
Med mere end 10 år i branchen, er jeg specialist indenfor særligt vægttabsforløb samt muskelopbygning både for kvinder og mænd typisk i alderen 20-50 år.
Det er primært igennem online coaching, jeg hjælper størstedelen af mine klienter – og jeg er MEGA stolt af de klienter som jeg har samarbejdet med, for at opnå en bedre, sundere og mere energisk livsstil. En livstil der giver overskud til at håndtere en travl hverdag med for eksempel familie, madlavning og jobbet. Jeg er desuden ejer af Gym & Fitness Aalborg, som er et af Danmarks mest eksklusive fitnesscentre, set på faciliteter fordelt på mere end 1100m2. Her er plads til både individuel- og holdtræning.
